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回家之路长跑(2010年6月4日-2012年8月4日)  

2012-08-05 19:49:00|  分类: 回家的路有多长? |  标签: |举报 |字号 订阅

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   为参加Hood To Coast接力赛,接受跑步训练7次。高强度,新体验,深受益。

   除了训练,去长城脚下跑了个4公里,坡路,比较难;最长距离是在大兴安岭跑10公里,尝到了前所未有的舒服感。速度有所提高。

    2010年6月4日-2012年8月4日长跑里程=1140公里+60公里(7-8月)=1200公里

 

 

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