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柳红的博客

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回家之路长跑(2010年6月4日-2013年4月4日)  

2013-04-06 21:09:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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此前记录到2012年12月4日,1620公里。

12月4日-2013年3月初,走路不少,跑得很少,大约100公里左右。跑得少有几个原因:人在挪动中;工作忙;空气不好。空气,成了越来越主要的制约外出跑步因素。

从3月9日开始,参加牛超的马拉松训练营,它有个好听的名字:“春天放牛班”,每周训练两次。截止4月4日,跑量96公里。

2010年6月4日-2013年4月4日跑量=1620+100+96=1816公里


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